无论您是否是专业焊工，在焊接时都需要保护您的眼睛和皮肤免受有害的紫外线、热量、火花和辐射的伤害。护目镜和头盔都有优点和缺点。虽然护目镜更轻、不那么笨重，但它们只能保护眼睛。头盔可以保护您的眼睛和脸部的其他部分，但它们体积更大，限制也更大。