चाहे आप पेशेवर वेल्डर हों या नहीं, आपको वेल्डिंग करते समय अपनी आंखों और त्वचा को हानिकारक यूवी किरणों, गर्मी, चिंगारी और विकिरण से बचाने की जरूरत है। चश्मे और हेलमेट सभी के फायदे और नुकसान हैं। हालांकि चश्मे हल्के और कम बोझिल होते हैं, वे केवल आंखों के लिए सुरक्षा प्रदान करते हैं। हेलमेट आपकी आंखों और आपके चेहरे के बाकी हिस्सों की रक्षा करेंगे, लेकिन वे भारी और अधिक सीमित हैं।